Fri28042017

Cập nhật 01:51:31 GMT +07:00

Font Size

Menu Style

Điều chỉnh
Back Dinh dưỡng - thực phẩm

Thông tin về Dinh dưỡng - thực phẩm

5 loại thảo mộc tự nhiên có thể dùng thay thế thuốc kháng sinh

thao-moc-tu-nhien-thay-the-khang-sinh

Kháng sinh có thể có tác dụng phụ nếu lạm dụng. Với những bệnh thông thường hay nhẹ, bạn có thể thay thế thuốc kháng sinh bằng các loại thảo mộc tự nhiên sau đây, theo naturalnews.

Công dụng chữa bệnh của khoai môn

cong-dung-chua-benh-cua-khoai-monNgoài giá trị dinh dưỡng cao, khoai môn ăn đúng cách còn giúp phòng và tránh được nhiều bệnh tật cho cơ thể.

Khoai môn chứa nhiều vitamin rất cần thiết cho cơ thể như vitamin C, E, B6. Ngoài vitamin, chất xơ... khoai môn còn chứa rất nhiều khoáng chất quan trọng cho sự điều hòa chức năng tim và huyết áp, tăng cường miễn dịch, giúp cơ thể con người chống lại các chất gây lão hóa da, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

13 vitamin và dưỡng chất giúp bạn thụ thai

13-loai-thuc-pham-ho-tro-thu-thaiBổ sung dinh dưỡng đúng cách sẽ giúp tăng cường sức khỏe sinh sản, nhờ đó, các bố mẹ tương lai sẽ mau được nhận tin vui. Danh sách những dưỡng chất cần bổ sung của bạn đã có đủ 13 cái tên dưới đây chưa?

Thưởng thức cà pháo muối xổi giòn tan

thuong-thuc-ca-phao-muoi-xoi-8

Thỉnh thoảng chị em hãy thêm món cà pháo muối xổi này vào thực đơn để bữa cơm thêm hấp dẫn nhé!

Mẹo ăn đêm mà không lo tăng cân

meo-an-dem-ma-khong-lo-tang-canBữa ăn khuya không hề có lợi cho quá trình giảm cân nhưng trong một vài trường hợp, bạn không thể bỏ qua bữa ăn muộn này. Cách tốt nhất là lựa chọn thực phẩm đúng đắn để vừa đảm bảo năng lượng mà lại không gây tăng cân.

4 thực phẩm nên kiêng khi bạn bị viêm da dị ứng

thuc-pham-nen-kieng-khi-bi-viem-da-di-ung-2

Viêm da dị ứng, còn gọi là eczema, là một bệnh lý da gây viêm, ngứa, tiết dịch lỏng và có vảy trên da của bạn.

Bệnh ảnh hưởng đến khoảng 1-10% trẻ sơ sinh, và thường giảm dần trong thời niên thiếu hoặc lúc trưởng thành.

Những người không nên ăn thịt vịt

nhung-nguoi-khong-nen-an-thit-vitTheo Viện Ung thư Quốc gia Mỹ khuyên: "Trong một tuần bạn nên ăn thịt vịt ít nhất một lần để cơ thể có đủ chất dinh dưỡng và giúp ổn định tinh thần, kéo dài cuộc sống của bạn". Thịt vịt tốt là vậy nhưng không phải ai cũng nên ăn.

Lợi ích sức khỏe từ su hào

loi-ich-suc-khoe-tu-qua-su-haoHàng ngày bạn vẫn thường ăn su hào nhưng có thể chỉ xem như một món ăn mà ít để ý tới công dụng của nó tới sức khỏe.

Su hào được mệnh danh là "thần dược" của mùa đông. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nếu bạn thường xuyên ăn su hào vào mùa đông sẽ giúp tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch, từ đó nâng cao phòng ngừa và đẩy lùi các nguy cơ gây bệnh khác.

Thực phẩm mẹ bầu nên ăn để phát triển não thai nhi

thuc-pham-me-bau-nen-an-de-phat-trien-nao-thai-nhiBộ não thai nhi chịu tác động lớn bởi tình trạng dinh dưỡng của người mẹ. Vì thế, duy trì chế độ ăn uống khỏe mạnh trước và khi mới mang thai là điều rất quan trọng.

Thơm cay gà xào húng quế cuối tuần

ga-xao-hung-que-8

Hương thơm quyến rũ của món gà xào húng quế sẽ khiến cả nhà phải xuýt xoa.

Thịt gà là loại nguyên liệu dễ  chế biến, với nhiều biến tấu đa dạng. Hôm nay, mời các bạn cùng vào bếp với món gà xào húng quế nhé.

Đẹp từ đầu tới chân với cà chua

dep-tu-dau-toi-chan-nho-ca-chuaCà chua là loại quả đứng đầu bảng trong số những thực phẩm dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe.

Trong cà chua có chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxi hóa, và đặc biệt là giàu lycopene – chất giúp loại quả này có màu đỏ đậm là một trong những dưỡng chất có lợi giúp bạn khỏe đẹp, làm chậm quá trình lão hóa.

Liên hệ

quangcao