Fri28042017

Cập nhật 01:51:50 GMT +07:00

Font Size

Menu Style

Điều chỉnh
Back Dinh dưỡng - thực phẩm

Thông tin về Dinh dưỡng - thực phẩm

Mẹo nhận biết hải sản bị tẩm ướp urê

meo-nhan-biet-hai-san-bi-tam-uop-ureCá ướp urê nhìn rất tươi, mắt cá trong, mang cá đỏ tươi hơn bình thường. Tuy nhiên, khi bạn ấn tay vào thân cá thì thấy thịt cá mềm, mình cá lõm xuống do độ đàn hồi kém...

Tôm rang kiểu miền Nam ngon mê

tom-rang-kieu-mien-nam-6

Tôm rang thơm ngon ăn kèm cơm trắng, rau luộc hoặc canh rau và thêm nước mắm ớt vắt chanh là đủ chất cho bữa ăn của cả nhà rồi.

Mặt trái không ngờ từ mướp đắng

tac-dung-phu-khong-ngo-tu-muop-dangMướp đắng là món ăn được nhiều người ưa chuộng nhưng nếu không dùng đúng cách bạn sẽ rước họa vào thân!

6 thực phẩm giúp cơ thể giải độc kim loại nặng

thuc-pham-giai-doc-kim-loai-nang-1

Có nhiều cách giải độc kim loại nặng cho cơ thể, nhưng một số thực vật xung quanh chúng ta cũng có tác dụng giải độc kim loại nặng ra khỏi cơ thể.

Ăn những thực phẩm này bạn không còn lo bị cảm cúm cả năm

thuc-pham-chong-cam-cumNhững thức ăn, đồ uống này còn giàu dinh dưỡng, khoáng chất và có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, phòng ngừa bệnh cảm cúm rất tốt.

Bạn đã bao giờ trở thành nô lệ của chứng sổ mũi, cảm lạnh, cảm cúm? Nếu có, bạn hãy nghe những lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng Andrea Moss (New York). Bà đã chia sẻ 10 thực phẩm bạn nên ăn để tăng cường hệ miễn dịch, thôi bay bệnh tât trong mùa đông.

5 thực phẩm hàng đầu mẹ bầu chớ nên ăn

thuc-pham-hang-dau-me-bau-cho-nen-anHải sản, cà phê, sữa chưa tiệt trùng... là những thực phẩm mẹ cần lưu ý trước khi ăn trong thai kỳ.

Mẹo giữ cá tươi lâu không cần tủ lạnh

meo-giu-ca-tuoi-lau-khong-can-tu-lanh

Nếu cá mua về không kịp xử lý thì sẽ bị ươn, mùi tanh của cá sẽ gây cảm giác khó chịu. Sau đây là một số mẹo nhỏ giúp bảo quản cá tươi lâu, thậm chí không cần dùng tủ lạnh:

Tránh hao hụt dưỡng chất khi chế biến rau củ

tranh-hao-hut-khi-che-bien-rau-qua

Rau củ là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của mọi gia đình, vì chúng rất giàu vitamin và khoáng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Càng ăn nhiều càng giảm nhiều cân với 6 loại thực phẩm này

cang-an-nhieu-cang-giam-nhieu-can-voi-6-loai-thuc-pham-nayCứ phải kiêng khem làm gì cho khổ sở, Eva mách bạn 6 thực phẩm càng ăn càng giảm cân nhé!

Lợi ích dinh dưỡng từ rau chân vịt

loi-ich-suc-khoe-tu-rau-chan-vitVì sao dù đắt hay rẻ bạn nên mua rau chân vịt cho cả gia đình ăn ngay hôm nay – hãy tìm hiểu ngay!

Rau chân vịt chứa nhiều vitamin thiết yếu đối với cơ thể

Tác dụng chữa bệnh của hạt đu đủ

tac-dung-chua-benh-cua-hat-du-du

Hạt đu đủ có những lợi ích sức khỏe bạn không ngờ tới:

Liên hệ

quangcao