Thu14122017

Cập nhật 11:28:23 GMT +07:00

Font Size

Menu Style

Điều chỉnh
Back Kiến thức y học Vị thuốc từ thiên nhiên Vị thuốc từ thiên nhiên Mật ong

Mật ong

Những sai lầm tai hại khi sử dụng mật ong

nhung-sai-lam-tai-hai-khi-su-dung-mat-ongNếu bạn cũng đang có những sai lầm tai hại khi sử dụng mật ong như dưới đây thì hãy loại bỏ ngay kẻo muộn.

Những công dụng làm đẹp bất ngờ từ mật ong

Nhung-cong-dung-lam-dep-bat-ngo-tu-mat-ongMật ong có công dụng tẩy trắng. Do đó, teen có thể dùng nó để làm mờ những vết sẹo cũ hoặc vùng da bị tổn thương.

Mật ong phòng trị viêm phế quản mạn tính

mat-ong-tri-viem-phe-quan

Tiết trời lạnh và ẩm của mùa xuân là điều kiện thuận lợi để bệnh lý đường hô hấp phát sinh và tái phát, đặc biệt là bệnh viêm phế quản mạn tính ở người cao tuổi.

Bầu bí không thể thiếu mật ong

bau-bi-khong-the-thieu-mat-ongTrong tiết trời chuyển mùa thu đông này, mẹ bầu hãy trữ bên mình một hũ mật ong để phòng bệnh nhé!

Miền Bắc đang trong những ngày chuyển từ mùa thu sang đông nên thời tiết khá phức tạp, ban ngày trời nắng nhưng chiều tối lại se lạnh và đêm về sáng thì lạnh buốt. Thời tiết này rất dễ khiến chị em bị cảm đặc biệt là mẹ bầu với sức đề kháng kém. Để giảm nguy cơ mắc bệnh và tăng cường sức khỏe trong thai kỳ, mẹ bầu nên chuẩn bị sẵn bên mình một hũ mật ong để dùng khi cần thiết.

Mật ong dồi dào dưỡng chất

Trước tiên, chúng ta hãy cùng đi tìm hiểu xem trong mật ong có chứa những dưỡng chất nào mà lại được nhiều mẹ "tín nghiệm" đến thế nhé!

Mật ong chứa 13-20% là nước, 75-80% hydrat cacbon (đường glucoza, đường hoa quả, xacarôza..); rất nhiều vitamin các loại B1, B2, B6, E, K, C, tiền tố vitamin A, acid folic... Nói chung là rất nhiều vi chất (mật ong chứa đựng hơn 300 vi chất). Các vi chất này gần như là mọi nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể, nhiều loại a-xít và men tiêu hóa...

Những vitamin trong mật ong kích thích sự trao đổi chất. Kali và magiê (dạng thường hoá) kích thích ăn ngon miệng, tăng hàm lượng axit hữu cơ và cải thiện sự tiêu hóa, và những hạt (của) phấn hoa trong mật ong tăng cường khả năng miễn dịch.

Công dụng của mật ong với mẹ bầu

Với ưu điểm tăng cường khả năng miễn dịch nên mật ong có công dụng phòng chống bệnh rất hiệu quả đặc biệt với những bệnh chuyển mùa như ho, cảm, hắt hơi, sổ mũi... Bên cạnh đó, mật ong còn rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp chữa bệnh trong thai kỳ... Hãy cùng đi tìm hiểu công dụng tuyệt vời của mật ong với bà bầu nhé!

Tăng sức đề kháng

Người ta thường truyền tai nhau rằng "người nuôi ong thì sống lâu", tại sao như vậy? Người nuôi ong không chỉ có cuộc sống gần gũi với thiên nhiên, hoa cỏ mà họ còn ăn mật ong hằng ngày – bổ sung nhiều loại vitamin và các khoáng chất giúp họ luôn dồi dào sinh lực, cơ thể cường tráng và có khả năng miễn dịch cao, ngăn ngừa được nhiều loại bệnh tật. Nói thế để biết mật ong có công dụng tuyệt vời thế nào với sức khỏe con người. Mẹ bầu được khuyên nên uống một ly nước ấm pha một thì cà phê mật ong mỗi buổi sáng cũng giúp tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc các bệnh chuyển mùa. Ngoài ra, mật ong còn có tác dụng sát trùng họng, chống viêm họng cho bà bầu.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Thông thường, để có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, đường ruột mỗi người cần có khoảng 85% lợi khuẩn và 15% hại khuẩn. Khi số lượng hại khuẩn tăng lên dễ khiến chúng ta mắc các chứng bệnh về tiêu hóa như: đầy hơi, ngộ độc thực phẩm, tiêu chảy, táo bón... Lúc này, lựa chọn mật ong để cải thiện chức năng hệ tiêu hóa là một việc làm đúng đắn. Bởi theo các nhà nghiên cứu, mật ong có khả năng tiêu diệt một số loại vi khuẩn có hại trong đường ruột, giúp nhuận trường, rút ngắn đáng kể thời gian đi tiêu, chữa tiêu chảy... Chị em bầu lại rất hay bị táo bón, trĩ, vì vậy uống mật ong hàng ngày sẽ ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh.

Giảm đau đầu, chóng mặt

Phụ nữ mang thai đặc biệt 3 tháng đầu do sự thay đổi hormone trong cơ thể và thiếu máu nên rất hay bị đau đầu, chóng mặt. Chị em nên uống mật ong vì dùng mật ong thường xuyên sẽ giúp khí huyết được lưu thông tốt hơn, tạo giấc ngủ sâu và ngon, hạn chế các tình trạng đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi...

Ngoài ra, mật ong còn có thể chống lại một số bệnh khác như: cao huyết áp trong thời kỳ mang thai, thiếu máu trong thời kỳ mang thai, viêm gan tổng hợp trong thời kỳ mang thai...

Làm đẹp cho mẹ

Nếu như khi mang bầu phụ nữ thường phải tạm ngừng sử dụng các loại mỹ phẩm vì e ngại những hóa chất có trong hóa mỹ phẩm có thể tác động không tốt tới thai nhi của bạn thì các bà bầu vẫn có thể sử dụng mật ong để làm đẹp da.

bau-bi-khong-the-thieu-mat-ong

Mật ong được coi là sản phẩm làm đẹp da tự nhiên có thể thường xuyên bôi lên da giúp làn da thêm mịn màng. (ảnh minh họa)

Mật ong được coi là sản phẩm làm đẹp da tự nhiên có thể thường xuyên bôi lên da giúp làn da thêm mịn màng, tác dụng dưỡng trực tiếp đối với lớp da trong và cả lớp biểu bì của da, thúc đẩy quá trình tạo nên tế bào mới, tăng cường khả năng thay mới cho các tế bào da.

Chữa ho

Ho khi bầu bí thường là nỗi phiền toán lớn đối với mẹ bầu bởi chị em không dám sử dụng thuốc bừa bãi sợ ảnh hưởng đến thai nhi. Thời tiết chuyển mùa khiến chị em rất dễ bị ho. Khi bị ho, chị em hãy lấy một quả chanh tươi, khía kiểu múi khế ở lớp vỏ ngoài, sau đó cho một vài thìa cà phê mật ong, ngâm khoảng 1-2 giờ sau đó ngậm sẽ đỡ ho ngay. Mật ong cũng có thể kết hợp với húng chanh, chanh đào, quất... hấp cách thủy và ngậm cũng giúp chữa ho hiệu quả.

Tốt cho não thai nhi

Trong mật ong rất giàu các loại nguyên tố vi lượng, kẽm, magiê... và nhiều loại vitamin, là yếu tố giúp phát triển trí não, dưỡng và bảo vệ da tóc. Ngay từ khi thai nhi được hình thành thì sự phát dục đại não của thai nhi là hết sức quan trọng, cần được tăng cường để phát triển tốt. Và các thành phần có trong mật ong có thể cung cấp năng lượng cho sự phát triển thần kinh này, nhất là đối với trẻ còn trong bào thai.

Liều lượng sử dụng

Để phòng bệnh tốt nhất, chị em nên uống một ly nước ấm pha 1 thìa mật ong mỗi buổi sáng trước khi ăn sáng. Tốt nhất là nên ăn sáng sau khi đã uống từ 15-20 phút. Cách làm này sẽ giúp mẹ bầu giảm nguy cơ mắc bệnh cảm lạnh, cảm cúm, các bệnh trong thai kỳ như táo bón, trĩ, cao huyết áp....

Nhipcausuckhoe.com.vn (Theo Eva)

Kinh nghiệm sử dụng mật ong tốt nhất cho sức khỏe

cach-su-dung-mat-ong-kinh-nghiem-su-dung-mat-ongVới mỗi cách sử dụng, mật ong sẽ cho những công dụng khác nhau đối với sức khỏe. Không phải mật ong luôn thích hợp cho tất cả mọi người, và dùng mật ong bất kỳ thời gian nào cũng được. Trong bài viết này, Y Dược 365 sẽ cùng Quý bạn đọc tìm hiểu về cách sử dụng mật ong để tốt nhất cho sức khỏe.

Công dụng tuyệt vời từ mật ong

cong-dung-tuyet-voi-tu-mat-ongMật ong thơm ngon và chứa nhiều chất dinh dưỡng. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời từ mật ong, theo medicmagic.

Chế tạo được mật ong có công dụng tuyệt vời

che-tao-duoc-mat-ong-co-cong-dung-tuyet-voiMột loại mật ong mới đã được tạo ra có khả năng tuyệt vời trong việc điều trị vết thương và viêm nhiễm.

Công dụng làm đẹp với mật ong

cong-dung-lam-dep-voi-mat-ongKhông chỉ là một nguyên liệu thơm ngon trong tủ bếp nhà bạn, những giọt mật ong ngọt lịm còn là "trợ thủ" cho sắc đẹp của phụ nữ nữa đấy.

Mẹo trị tận gốc bệnh hôi miệng với mật ong

meo-tri-tan-goc-benh-hoi-mieng-voi-mat-ong-1Công thức này đặc biệt hiệu quả với bệnh hôi miệng do bao tử bị nhiệt gây ra đấy!

5 cách chữa bệnh bằng mật ong

5_cach_chua_benh_bang_mat_ongĐể chữa đau cổ họng, bạn có thể uống hỗn hợp mật ong hòa với nước ép gừng. Thứ đồ uống này còn giúp bạn giảm triệu chứng của cảm lạnh như ho, chảy nước mũi…

Một số ứng dụng khác của mật ong:

Cách giảm cân đơn giản với mật ong

giam-can-voi-mat-ongMật ong rất có ích trong việc giảm cân giữ dáng đấy nhé!

Liên hệ

quangcao