Wed18102017

Cập nhật 02:15:26 GMT +07:00

Font Size

Menu Style

Điều chỉnh

Thông tin về sức khỏe gia đình

Cách giảm stress trong cuộc sống

cach-giam-stress-trong-cuoc-songTrong cuộc sống hiện đại, chúng ta đều ít nhiều gặp phải stress là những áp lực công việc, vấn đề an ninh, những điều lo lắng về sức khỏe, kinh tế, chính trị... khiến bản thân phải căng thẳng, mệt mỏi. Nếu bạn không kiểm soát được những căng thẳng này, chúng sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của bạn. Vậy phải làm gì để giảm stress?

4 cách để việc tập thể dục không nhàm chán

4-cach-de-tap-the-duc-khong-nham-chanViệc duy trì luyện tập hàng ngày, đôi lúc làm cho bạn cảm thấy ngán ngẩm. Nhưng bạn trông đợi rất nhiều vào hiệu quả mà việc tập thể dục đem lại. Phải làm sao để lấy lại hứng khởi?

8 việc không nên làm trong một ngày

nhung-viec-khong-nen-lam-trong-mot-ngaySẽ tốt hơn nếu bạn biết và hiểu được những việc mình nên làm mỗi ngày.

Bạn sẽ không chỉ làm việc hiệu quả hơn mà quan trọng hơn bạn sẽ còn cảm thấy cuộc sống thật sự dễ chịu. Dưới đây là 8 điều mà trong cuộc sống hiện đại ngày nay bạn nên lưu ý để tránh bị cuốn vào guồng xoáy của xã hội với bộn bề lo toan.

Lợi ích bất ngờ khi nhai kẹo cao su

loi-ich-bat-ngo-khi-nhai-keo-cao-suBạn có thói quen nhai kẹo cao su (chewing gum)? Nếu có, bạn hãy duy trì thói quen đó. Vì theo các chuyên gia, nhai kẹo cao su mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

Nguyên tắc giữ vệ sinh khi nhà có con nhỏ

nguyen-tac-giu-ve-sinh-khi-nha-co-con-nhoVệ sinh tốt giúp bé khỏe mạnh và hạnh phúc. Dưới đây là một số nguyên tắc giữ vệ sinh khi nhà có con nhỏ.

Bí quyết làm đẹp tóc bằng giấm

bi-quyet-lam-dep-toc-bang-giam1Giấm là gia vị quen thuộc với các bà nội trợ, không chỉ hỗ trợ đắc lực trong việc nấu nướng, chăm sóc sức khỏe, giữ cho quần áo lâu phai màu... giấm còn có tác dụng làm đẹp tóc rất hiệu quả.

Mẹo hay để mẹ bầu tránh xa chứng chuột rút

meo-hay-de-me-bau-tranh-xa-chung-chuot-rut3Đa phần các bà bầu đều gặp vấn đề với chứng chuột rút ở những tháng cuối, thậm chí trong cả thai kỳ.

Những việc không nên làm trước và sau khi tắm

nhung-viec-khong-nen-lam-truoc-va-sau-khi-tamTắm thế nào mới tốt cho sức khỏe thì lại là điều rất ít người biết. Vì vậy, bạn nên tham khảo những việc cần tuyệt đối tránh trước và sau khi tắm.

Sức khỏe cho người làm ca đêm

suc-khoe-cho-nguoi-lam-ca-demLàm việc ca đêm không phải là chuyện dễ dàng. Đó là thời gian thuận lợi cho sự xuất hiện của nhiều vấn đề có hại cho sức khỏe như bệnh tiểu đường, mất ngủ, căng thẳng...

Mẹo dùng mướp trị nếp nhăn

meo-dung-muop-tri-nep-nhanPhụ nữ trung niên có thể xoá dần các nếp nhăn trên da mặt bằng cách kiên trì dùng nhựa cây Mướp.

Mẹo nhỏ giúp bảo vệ mắt cho dân văn phòng

meo-nho-giup-bao-ve-mat-cho-nhan-vien-van-phong

Đối với dân văn phòng, mỗi ngày chúng ta phải dành khoảng 12-14 giờ đồng hồ trước màn hình vi tính. Điều này rất có hại cho sức khỏe của mắt, thường xuyên gây ra tình trạng mệt mỏi cho mắt, mắt đỏ, ngứa và dần dần sẽ làm ảnh hưởng đến tầm nhìn của mắt.

Liên hệ

quangcao