Sat19082017

Cập nhật 16:32:20 GMT +07:00

Font Size

Menu Style

Điều chỉnh
Back Sức khỏe gia đình Sức khỏe gia đình Sức khỏe người cao tuổi Chặn đà suy giảm trí nhớ

Chặn đà suy giảm trí nhớ

chan-da-suy-giam-tri-nhoKhông ngừng học hỏi, đó là cách giúp bạn ngăn chặn đà suy giảm trí nhớ khi lớn tuổi.

Nghiên cứu được công bố trên chuyên san JAMA Neurology cho thấy việc liên tục nạp những thông tin mới cho não bộ có thể trì hoãn sự khởi đầu của bệnh mất trí nhớ lên đến 9 năm, theo hãng tin UPI.

Để có kết luận trên, các nhà khoa học tại Trung tâm y khoa hàng đầu của Mỹ Mayo Clinic đánh giá khả năng nhận thức của gần 2.000 người từ 70 - 89 tuổi.

chan-da-suy-giam-tri-nho 
Ảnh: Shutterstock

Kết quả là kích thích não bộ trong suốt cuộc đời có thể trì hoãn bệnh mất trí nhớ và Alzheimer khởi phát. “Thực hiện các hoạt động liên quan đến nhận thức ít nhất 3 lần/tuần có tác dụng bảo vệ cao”, tác giả nghiên cứu, tiến sĩ Prashanthi Vemuri cho biết. Học ngoại ngữ, chơi cờ, chơi ô chữ, đọc sách báo... có thể giúp trì hoãn suy giảm trí nhớ. 

nhipcausuckhoe.com.vn (Theo TNO)


Tin mới:
Tin cũ:

Viết bình luận


Security code
Đổi mã bảo mật

Liên hệ

quangcao