Tue24102017

Cập nhật 00:43:05 GMT +07:00

Font Size

Menu Style

Điều chỉnh
Back Sức khỏe gia đình Sức khỏe gia đình Phụ nữ - Phụ nữ mang thai

Phụ nữ & Phụ nữ mang thai

9 cách tránh tăng cân quá nhanh khi bầu bí

tang-cang-khi-mang-bauTăng cân trong thời kỳ mang thai là một điều cần thiết. Tuy nhiên nếu tăng quá nhiều sẽ dẫn đến những nguy hiểm cho cả mẹ và bé như mắc các bệnh cao huyết áp, tiểu đường…. Vậy làm thế nào để không “quá” cân khi mang thai?

Giúp chị em tránh xa ung thư vú

ung-thu-vuUng thư vú rất nguy hiểm, nhưng căn bệnh này cũng rất dễ phòng.

1. Thường xuyên vận động

Hiệp hội Ung thư quốc gia Mỹ khẳng định: vận động có thể làm cho tỉ lệ phát sinh ung thư vú giảm 60% ở phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh.
Một nghiên cứu tại Na Uy sau khi tiến hành điều tra 25.624 phụ nữ phát hiện, những phụ nữ vận động ít nhất 4 tiếng/tuần thì nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến sữa giảm xuống 37%.

Những thói quen khiến chị em hay mắc bệnh phụ nữ

benh-phu-nu

Bác sỹ Mai Trọng Hưng (Khoa Đẻ - Bệnh viện Phụ sản Hà Nội) tư vấn cho độc giả của aFamily cách tự bảo vệ “thoát” khỏi viêm nhiễm, tổn thương âm đạo và quan hệ tình dục an toàn.

Giày bệt chưa hẳn đã tốt cho bà bầu

phu-nu-mang-thai-mang-giay-cao-gotGiày cho bà bầu cần chú ý đến hai yếu tố: an toàn và thực sự thoải mái. Thế nhưng giày đế bệt lại không phải là lựa chọn tối ưu, vì sao?

Bí quyết làm vợ

lam-vo

Qua ánh mắt kia mọi người biết chị hài lòng với tổ ấm của mình. Qua câu chuyện chị kể ai nấy đều có thể mường tượng và biết chị vẫn luôn cảm nhận được tình yêu chồng dành cho mình nguyên vẹn. Bí quyết của chị là…

Ngồi ghế sô fa nhiều làm giảm khả năng sinh sản

sofa

Mới đây, một số nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ vừa chỉ ra rằng: trên vật liệu sản xuất các loại ghế sô fa có một thành phần hoá học có tên gọi PBDEs (polybrominated diphenyl ethers) là một chất độc có thể phá huỷ hormon và làm ảnh hưởng tới tỷ lệ sinh sản của người tiếp xúc.

Những thực phẩm chăm sóc cho da

cham-soc-da-01Một làn da tươi trẻ và rạng rỡ luôn là mơ ước của phụ nữ. Có nhiều cách giúp bạn chăm sóc làn da như: uống nước đủ và ăn nhiều thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa...

Việc lưu ý đến những thức ăn giàu dưỡng chất có lợi cho da dưới đây cũng là một trong những cách chăm sóc da tốt nhất.

Liên hệ

quangcao