Wed20062018

Cập nhật 02:14:28 GMT +07:00

Font Size

Menu Style

Điều chỉnh
Error
  • JFolder::create: Could not create directory
  • JFolder::create: Could not create directory
  • JFolder::create: Could not create directory
Back Sức khỏe gia đình Sức khỏe gia đình Phụ nữ - Phụ nữ mang thai

Phụ nữ & Phụ nữ mang thai

Bổ sung thuốc nào trước khi mang thai

bo-sung-thuoc-nao-truoc-khi-mang-thai

Việc bổ sung thuốc vitamin và khoáng chất trước khi sinh là một phần quan trọng trong chăm sóc sức khỏe khi mang thai. Tuy nhiên, bổ sung như thế nào cho hợp lý cần có sự chỉ định của bác sĩ để tránh dùng thừa sẽ gây hại...

6 sai lầm kinh điển khi bảo quản sữa mẹ

6-sai-lam-bao-quan-sua-me-2Tôi muốn liệt kê những sai lầm phổ biến trong việc hút và bảo quản sữa mẹ mà bản thân mình cũng đã từng mắc.

Kinh nguyệt đều có lợi ra sao

kinh-nguyet-deu-co-loi-ra-sao-2
Đa phần phụ nữ ghét cay ghét đắng khi đến những ngày 'đèn đỏ', vì phải đối phó với việc chảy máu, đau bụng, chướng bụng.

Chống chọi với những cơn đau đầu khi bầu bí

chong-choi-voi-nhung-con-dau-dau-khi-bau-biNghỉ ngơi nhiều, uống đủ nước, hạn chế đồ uống có chứa caffein... là những cách hiệu quả nhất giúp mẹ bầu không còn bị những cơn đau đầu 'hành hạ'.

4 dấu hiệu ở ngực cảnh báo tình trạng sức khỏe

4-dau-hieu-o-nguc-canh-bao-tinh-trang-suc-khoeSự thay đổi về kích thước, hình dáng hay màu sắc... của bộ ngực sẽ mách cho chúng ta biết tình trạng sức khỏe của chúng ta đang như thế nào.

Chuột rút khi mang thai và cách ứng phó

chuot-rut-khi-mang-thaiChuột rút khi mang thai là triệu chứng thường thấy từ tháng thứ 3 của thai kỳ và càng ngày có thể nặng hơn. Tìm hiểu nguyên nhân, cách phòng ngừa và bí quyết để mẹ cảm thấy dễ chịu hơn nếu bị chuột rút trong thai kỳ.

7 bí quyết giúp trẻ thông minh từ trong bụng mẹ

bi-quyet-giup-be-thong-minh-tu-trong-bung-meKhi mang thai, bà mẹ nào cũng muốn con mình sinh ra được thông minh, tài giỏi nhưng lại ít người biết rằng giai đoạn thai kỳ được đánh giá rất quan trọng để hình thành trí thông minh cho trẻ.

Những cách giúp mẹ bầu gần gũi với thai nhi

nhung-cach-giup-me-bau-gan-gui-voi-thai-nhiMỗi ngày, mẹ nên trò chuyện, massage nhẹ nhàng bụng bầu... để gắn kết thêm tình cảm mẹ con cho dù bé chưa chào đời.

Bạn đang mang trong mình một sinh linh bé bỏng và luôn muốn ôm ấp, gắn kết với mầm sống thiêng liêng này nhưng không biết thực hiện bằng cách nào? Mẹ cần biết rằng dù ở trong bụng mẹ nhưng thai nhi đã có thể nhận thức về thế giới bên ngoài và những tác động của mẹ hoàn toàn có thể giúp gần gũi với bé hơn.

10 phiền phức mẹ bầu thường gặp trong thai kì

10-phien-phuc-me-bau-thuong-gap-trong-thai-ki9 tháng 10 ngày mang thai, bạn sẽ đối mặt với những mệt mỏi, vất vả không phải ai cũng biết.

4 bài tập giúp mẹ bầu sinh thường dễ dàng

4-bai-tap-giup-me-bau-sinh-thuong-de-dangCác bài tập Kegel đơn giản khi mang thai sẽ giúp mẹ bầu tăng cường cơ xương chậu để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ và sinh con dễ dàng hơn.

Bài tập Kegel hỗ trợ niệu đạo, bàng quang, tử cung và trực tràng. Các bài tập này được đặt theo tên bác sĩ sản phụ khoa Arnold Kegel, người đã tư vấn phương pháp giúp phụ nữ mang thai xử lý các vấn đề thường gặp trong và sau khi sinh nở như kiểm soát căng thẳng, kiểm soát bàng quang...

Bí quyết cải thiện vùng kín phụ nữ sau kì sinh nở

bai-tap-cai-thien-vung-kin-sau-khi-sinhTập Kegel, yoga,...là những cách hay giúp vùng kín phụ nữ săn chắc và khít khao sau khi sinh nở.

Đa phần sau khi sinh, vùng kín của nhiều chị em có nhiều biến đổi khá lớn, đặc biệt là bị giãn rộng ảnh hưởng không nhỏ tới tâm lý. Quan trọng, tổn hại này khiến cho đời sống chăn gối vợ chồng không còn mặn nồng như xưa nữa. Và đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến tình cảm vợ chồng rạn nứt, chồng đi tìm "thú vui" mới bên ngoài.

Liên hệ

quangcao