Wed23082017

Cập nhật 18:51:07 GMT +07:00

Font Size

Menu Style

Điều chỉnh
Back Sức khỏe gia đình Sức khỏe gia đình Phụ nữ - Phụ nữ mang thai

Phụ nữ & Phụ nữ mang thai

10 phiền phức mẹ bầu thường gặp trong thai kì

10-phien-phuc-me-bau-thuong-gap-trong-thai-ki9 tháng 10 ngày mang thai, bạn sẽ đối mặt với những mệt mỏi, vất vả không phải ai cũng biết.

4 bài tập giúp mẹ bầu sinh thường dễ dàng

4-bai-tap-giup-me-bau-sinh-thuong-de-dangCác bài tập Kegel đơn giản khi mang thai sẽ giúp mẹ bầu tăng cường cơ xương chậu để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ và sinh con dễ dàng hơn.

Bài tập Kegel hỗ trợ niệu đạo, bàng quang, tử cung và trực tràng. Các bài tập này được đặt theo tên bác sĩ sản phụ khoa Arnold Kegel, người đã tư vấn phương pháp giúp phụ nữ mang thai xử lý các vấn đề thường gặp trong và sau khi sinh nở như kiểm soát căng thẳng, kiểm soát bàng quang...

Bí quyết cải thiện vùng kín phụ nữ sau kì sinh nở

bai-tap-cai-thien-vung-kin-sau-khi-sinhTập Kegel, yoga,...là những cách hay giúp vùng kín phụ nữ săn chắc và khít khao sau khi sinh nở.

Đa phần sau khi sinh, vùng kín của nhiều chị em có nhiều biến đổi khá lớn, đặc biệt là bị giãn rộng ảnh hưởng không nhỏ tới tâm lý. Quan trọng, tổn hại này khiến cho đời sống chăn gối vợ chồng không còn mặn nồng như xưa nữa. Và đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến tình cảm vợ chồng rạn nứt, chồng đi tìm "thú vui" mới bên ngoài.

Tại sao phụ nữ mất ngủ nhiều hơn nam giới

phu-nu-mat-ngu-nhieu-hon-nam-gioiMất ngủ, khó ngủ, ngủ không được lâu thường gặp ở phụ nữ hơn nam giới, nhiều hơn gần gấp đôi (41%).

Những bí quyết giúp thai nhi khỏe mạnh

Nhung-bi-quyet-giup-thai-nhi-khoe-manhMột chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc,... tất cả sẽ giúp cho quá trình mang thai của bạn trở nên dễ dàng và bé sinh ra được mạnh khỏe hơn.

Dấu hiệu cảnh báo hệ thống sinh sản của bạn đang gặp nguy

he-thong-sinh-san-gap-truc-tracChào bác sĩ, em muốn hỏi một việc như sau. Kinh nguyệt của em không đều, 3-4 tháng mới có 1 lần, mỗi lần có kinh nguyệt kéo dài và ra rất nhiều. Tình trạng này diễn ra từ hồi em bắt đầu có kinh nguyệt ổn định. Bây giờ em chuẩn bị kết hôn. Em lo lắng chuyện kinh nguyệt như vậy sẽ ảnh hưởng đến khả năng làm mẹ của em. Bác sĩ cho em hỏi, như vậy có phải là hệ thống sinh sản của em đang gặp trục trặc hay không? Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em xin cảm ơn bác sĩ nhiều! (Thanh Lương)

7 lo lắng thái quá của bà bầu

7-lo-lang-thai-qua-cua-ba-bauPhần lớn các bà mẹ, nhất là những người mang thai lần đầu thường hay lo sợ thái quá về việc đau đẻ, sinh con dị tật... Sự lo sợ này làm tăng tình trạng căng thẳng và để lâu sẽ gây hại cho sức khỏe thai phụ.

Những trải nghiệm thú vị khi mang thai

nhung-trai-nghiem-thu-vi-khi-mang-thaiMang thai là một trải nghiệm tuyệt vời trong đó bao gồm cả những thay đổi mà bạn không bao giờ mong muốn.

Bí quyết giúp da không bị bóng nhờn

bi-quyet-giup-da-khong-bi-bong-nhonĐể da không bị bóng nhờn chị em cần có công thức chăm sóc đúng cách.

Những điều không nên làm với cô bé

nhung-dieu-khong-nen-lam-voi-co-beViệc vệ sinh vùng kín đúng cách đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe sinh sản, ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa...

Những thắc mắc thường gặp trong ngày đèn đỏ

nhung-thac-mac-thuong-gap-trong-ngay-den-doNhững thắc mắc dưới đây về ngày đèn đỏ là vấn đề mà nhiều người luôn muốn biết nhưng không dám hỏi.

Liên hệ

quangcao