Thu14122017

Cập nhật 15:17:26 GMT +07:00

Font Size

Menu Style

Điều chỉnh
Back Sức khỏe gia đình Sức khỏe gia đình Sống vui khỏe - Làm đẹp

Sống vui khỏe & Làm đẹp

Bài tập tự kiểm tra sức khỏe tại nhà

bai-tap-tu-kiem-tra-suc-khoe-tai-nhaKhám sức khoẻ định kì là một việc nên làm. Tuy nhiên, không phải vấn đề về sức khoẻ nào bạn cũng phải đến bệnh viện kiểm tra. Có những cách thức đơn giản bạn có thể tự thực hiện ở nhà.

Loại bỏ ngay những thói quen khiến chị em nhanh già hơn tuổi

thoi-quen-co-hai-khien-ban-nhanh-giaNếu bạn muốn luôn có vẻ ngoài trẻ hơn tuổi và tâm hồn vui vẻ, lạc quan thì đã đến lúc nhấn nút "Refresh" và loại bỏ ngay 9 thói quen có hại sau.

Bí quyết giúp bắp tay thon gọn ngay tại nhà

bi-quyet-giup-bap-tay-thon-gon-ngay-tai-nhaBắp tay của chị em không còn quá to nếu chú ý tới những bí quyết dưới đây!

7 cách đơn giản để không tăng cân trong mùa lạnh

7-cach-don-gian-de-khong-tang-can-trong-mua-lanhVới nhiều người, mùa đông đỡ nóng bức khó chịu hơn mùa hè nhưng cũng là mùa dễ gây tăng cân nhất. Thời tiết mùa đông dễ khiến con người uể oải và lịch trình tập thể dục, ăn kiêng cũng thay đổi. Nhưng bạn có thể khống chế điều này chỉ với một vài "chiến lược" nhỏ.

Thời điểm thích hợp để tập thể dục

loi-ich-cua-viec-tap-the-ducNên tập thể dục vào buổi sáng hay buổi tối là câu hỏi được đặt ra của không ít người trong số chúng ta.

Thật ra, mỗi khung giờ lại có một ưu điểm khác nhau và bạn sẽ là người chọn cho mình giờ tập sao cho thật sự thích hợp, thuận tiện và đạt hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe của chính mình.

Thích thú với 6 tư thế yoga giảm béo bụng ai cũng tập được

tu-the-giam-beo-bungLuyện tập yoga không chỉ giúp bạn kiểm soát được cơ thể để có tâm trí thanh tịnh mà nó còn giúp bạn giảm mỡ bụng để có được một thân hình thon gọn, giảm béo bụng.

Bí quyết giúp răng trắng bóng mà không cần kem đánh răng

bi-quyet-giup-rang-trang-bong-ma-khong-can-kem-danh-rangKhông cần sử dụng kem đánh răng, răng của bạn vẫn trắng bóng, chắc khỏe.

Ngâm bàn chải với nước muối biển

Bí quyết tăng size vòng 1 rất tự nhiên không cần phẫu thuật

bi_quyet_giup_tang_size_vong_1Không có điều gì là xấu hổ nếu như bạn muốn có "vòng 1" đầy đặn. Nhưng trước khi nghĩ đến chuyện phẫu thuật để tăng size "vòng 1", bạn hãy áp dụng 2 bí quyết dưới đây nhé.

Những công thức chăm sóc tóc mùa đông từ lòng trắng trứng

ngan-rung-tocChỉ với những tuyệt chiêu đơn giản, hiệu quả và dễ dàng áp dụng tại nhà, lòng trắng trứng sẽ giúp bạn có được những phương pháp chăm sóc tóc mà không cần đến các loại kem dưỡng đắt tiền.

Da bỗng dưng sạm đen có phải do ảnh hưởng từ gan mật

da-bong-dung-sam-den-co-phai-do-anh-huong-tu-gan-matThưa bác sĩ, da em bỗng dưng sạm đen đi dù không tiếp xúc nhiều với ánh nắng hay bị các yếu tố như stress gây ảnh hưởng. Theo em tự tìm hiểu thông tin thì biết đây là dấu hiệu cho thấy ảnh hưởng gan mật. Em rất lo vì trước nay không rượu chè, thuốc lá gì. Chẩn đoán như vậy có đúng không?

Bí quyết để vùng nách không bị thâm đen

bi-quyet-de-vung-nach-khong-bi-tham-denĐể vùng nách không bị thâm đen chị em hãy ghi nhớ 3 bí quyết dưới đây!

Không dùng dao cạo và nhíp nhổ lông nách

Liên hệ

quangcao