Thu14122017

Cập nhật 15:11:11 GMT +07:00

Font Size

Menu Style

Điều chỉnh
Back Sức khỏe gia đình Sức khỏe gia đình Sống vui khỏe - Làm đẹp

Sống vui khỏe & Làm đẹp

7 bước yoga cho bạn bắt đầu một ngày mới

7-buoc-yoga-cho-ban-bat-dau-mot-ngay-moiThức dậy và chào đón một ngày mới với ánh bình minh, nó không chỉ mang đến cho bạn một buổi sáng tuyệt vời, mà còn mang đến cho bạn rất nhiều điều tốt đẹp ở phía trước.

Bài tập tốt cho xương dành cho dân văn phòng

bai-tap-tot-cho-xuong-danh-cho-dan-van-phongNgồi lỳ một chỗ tại nơi làm việc khiến chị em văn phòng gặp rắc rối với vấn đề cân nặng, mệt mỏi và nhiều vấn đề về cơ bắp, xương khác.

Tập thể dục sai cách có thể gây hỏng cột sống

tap-the-duc-sai-cach-co-the-gay-hong-cot-songĐau lưng là lý do xếp thứ 5 khiến bệnh nhân phải nhập viện và xếp thứ 3 nguyên nhân họ phải phẫu thuật. 56% người bị đau lưng do ảnh hưởng bởi các hoạt động hằng ngày. Ngồi sai tư thế khi lái xe, ngồi quá nhiều, không tập luyện thể thao nhưng khi luyện tập lại lạm dụng các bài tập gập thân để rèn cơ bụng,... có thể khiến bạn đau lưng, gây hỏng cột sống.

Những thói quen khiến nếp nhăn hình thành sớm

nhung-thoi-quen-khien-nep-nhan-hinh-thanh-somBạn thường xuyên tẩy trang kỹ, bôi kem dưỡng đầy đủ, nhưng có những thói quen khiến bạn không thể nào tránh được những nếp nhăn hình thành sớm trên gương mặt.

Những thói quen tốt giúp bạn sống lâu hơn

nhung-thoi-quen-tot-giup-ban-song-lau-honNhững thói quen được khoa học chứng minh dưới đây sẽ giúp bạn sống lâu hơn, mạnh khỏe và hạnh phúc hơn.

Những người nên hạn chế tập yoga

nhung-nguoi-nen-han-che-tap-yogaThực sự là một bộ môn hiền hòa nhưng yoga vẫn luôn có những chống chỉ định.

Mẹo tẩy da chết đúng cách để da thêm sáng mịn

meo-tay-da-chet-dung-cach-de-da-them-sang-minChăm sóc da, dưỡng ẩm, làm sạch chưa đủ. Muốn da căng bóng mịn màng, bạn còn cần tẩy da chết mỗi tuần để tế bào da có cơ hội tái tạo, làn da có dịp hít thở, vươn mình phát triển tốt đẹp.

Chiêu độc làm đẹp cho da mặt từ A đến Z ngay tại nhà

chieu-doc-lam-dep-da-matXông hơi là biện pháp làm sạch sâu cho da và chăm sóc da vô cùng hiệu quả, làn da của nàng sẽ được chăm sóc, giảm nếp nhăn, ngăn ngừa mụn cực kì hiệu quả.

Những bí quyết giúp giảm nguy cơ gây ung thư trong sinh hoạt mỗi ngày

nhung-bi-quyet-giup-giam-nguy-co-gay-ung-thu-trong-sinh-hoat-moi-ngayVới những nguyên nhân đã được phát hiện và nền khoa học ngày càng phát triển, chúng ta vẫn có thể hy vọng ung thư có thể được chữa khỏi trong tương lai. Tuy nhiên, trong thời gian chờ đợi, các nhà khoa học đã phân tích nguyên nhân và rút ra những bí quyết tự làm giảm nguy cơ ung thư cho bạn và gia đình.

Bí quyết tập thể dục cho người bận rộn

bi-quyet-tap-the-duc-cho-nguoi-ban-ronTập thể dục là cách giữ cho cơ thể và tinh thần luôn khỏe mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian để tham gia các khóa tập luyện ở phòng gym, đặc biệt là các bà mẹ bận rộn. Không phải vì thế mà bạn không thể tập thể dục như ý muốn. 6 bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn!

Bí quyết phòng ngừa chứng khô mắt khi làm việc với máy tính

bi-quyet-phong-ngua-chung-kho-mat-khi-lam-viec-voi-may-tinhBạn thường ngồi máy tính nhiều và bệnh khô mắt có khả năng xảy ra rất cao, vậy hãy áp dụng ngay những mẹo nhỏ dưới đây để loại bỏ điều đó!

Liên hệ

quangcao