Sat24062017

Cập nhật 21:05:44 GMT +07:00

Font Size

Menu Style

Điều chỉnh
Back Dinh dưỡng - thực phẩm Dinh dưỡng - Thực phẩm Dinh dưỡng theo độ tuổi

Theo độ tuổi

7 thực phẩm được liệt vào danh sách đen bà bầu không nên ăn

7-thuc-pham-duoc-liet-vao-danh-sach-den-ba-bau-khong-nen-an-thuc-pham-ba-bau-can-tranh1Trong 3 tháng đầu, khi cơ thể vừa có sự thay đổi, có những thực phẩm bà bầu không nên ăn bởi ăn vào dễ gây sảy thai.

Thời kỳ mang bầu, 3 tháng đầu là giai đoạn cơ thể mẹ sẽ có những biến đổi sinh lý để thích nghi, đồng thời là thời gian quan trọng cho sự phát triển não bộ và hệ thần kinh của bé. Vì thế, bà bầu rất cần chú ý chế độ ăn để thai nhi phát triển tốt trong thời kỳ này.

6 loại nước thải độc nên uống vào buổi sáng

6-loai-nuoc-thai-doc-nen-uong-vao-buoi-sangĐể chuẩn bị cho ngày mới thực sự hiệu quả, hãy bổ sung năng lượng cho mình bằng 6 loại nước đơn giản sau đây:

Lợi ích bất ngờ của đậu hũ đối với phụ nữ

loi-ich-bat-ngo-cua-dau-hu-doi-voi-phu-nuĐây là món ăn tốt nhất quả đất cho phụ nữ mà ít ai ngờ tới!

Bé 9 tháng tuổi ăn váng sữa được chưa

cho-be-an-vang-sua-dung-cachCon gái tôi 9 tháng tuổi, không hiểu sao cháu ngủ rất hay bị giật mình choàng tỉnh và khóc ré lên. Tôi cũng không biết vì sao khoảng 2 tháng nay cháu tăng cân chậm, không tăng nhanh như những tháng trước. Ở độ tuổi này, cháu có thể ăn váng sữa được chưa?

Hồng Hà (Thái Bình)

10 thức ăn rất tốt cho trẻ nhưng có thể mẹ chưa biết

10-thuc-an-tot-cho-tre-co-the-ban-chua-bietCó những thực phẩm tốt cho sự phát triển của trẻ mà thường bị bố mẹ bỏ qua trong giai đoạn cho bé ăn dặm.

6 thực phẩm bổ não giúp trẻ thông minh nhớ lâu

6-thuc-pham-bo-nao-tre-thong-minh-nho-lauMách mẹ top 6 thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung ở trẻ.

Bổ sung dầu ăn cho trẻ như thế nào

bo-sung-dau-an-cho-beTrong 6 tháng đầu, thức ăn chủ yếu của trẻ là sữa mẹ vì trong sữa mẹ có rất nhiều chất béo, đủ cho trẻ phát triển nên hầu như phụ huynh không cần bổ sung dầu ăn cho trẻ trong giai đoạn này, ngoại trừ một số trường hợp đặc biệt.

Giới thiệu phương pháp Ăn dặm kiểu Mỹ – Ưu điểm và khuyết điểm

uu-khuyet-diem-an-dam-kieu-my

Nước Mỹ là một nước văn minh và tiến bộ. Vậy cách mẹ Mỹ cho con ăn dặm có gì đáng cho chúng ta học hỏi hay không. Ưu điểm của phương pháp ăn dặm kiểu Mỹ là đơn giản và khoa học, tôn trọng đứa trẻ. Sau đây mời các mẹ tham khảo phương pháp ăn dặm mới này nhé.

Thực đơn ăn bổ sung (ăn dặm) cho trẻ

thuc-don-an-dam-cho-tre

Trẻ nhỏ cần được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời. Sau thời gian này, trẻ cần được cho ăn bổ sung hợp lý để đáp ứng với nhu cầu phát triển của trẻ, đồng thời tiếp tục duy trì cho trẻ bú sữa mẹ ít nhất cho đến khi trẻ được 18-24 tháng.

Những thực phẩm tốt hơn thuốc bổ cho mẹ bầu

nhung-thuc-pham-tot-hon-thuoc-cho-ba-bau-3Trứng, cá hồi, khoai lang hay rau lá xanh... chứa rất nhiều dưỡng chất giúp mẹ và bé khỏe mạnh suốt 9 tháng.

11 loại thực phẩm giúp con bạn thông minh hơn

thuc-pham-giup-be-thong-minhCác chất dinh dưỡng trong thực phẩm giúp tăng trưởng và phát triển não bộ của trẻ. Một số thực phẩm có chứa các chất dinh dưỡng quan trọng và chất béo có lợi, giúp não hoạt động tối ưu, con bạn sẽ trở nên thông minh hơn.

Liên hệ

quangcao